我不能给您具体的投入时间和精力的建议。但是,您需要明确自己的目标和需求,以及理性评估自己能够投入的时间和精力,避免由于炒币而影响到自己的生活和工作。同时,您还应该了解投资风险和市场变化,进行风险管理和合理分散投资,以避免较大的投资损失。