俄罗斯的公民可以在境外的加密货币交易所购买和持有加密货币。虽然俄罗斯政府禁止了加密货币交易所在俄罗斯的运营,但并未禁止购买和持有加密货币本身。此外,一些俄罗斯城市还设有加密货币自动售卖机,方便民众购买加密货币。但需要注意的是,俄罗斯政府一直在加强对加密货币的监管和调控,并可能在未来出台更严格的政策。因此,购买和持有加密货币需要谨慎,并及时了解政策动态,以避免风险。