蜂蜜是一种天然的营养品,具有润肺和润肠的功效。它含有能为人体提供能量的糖分、维生素和矿物质。蜂蜜还具有排除体内废物、改善便秘、平衡血糖、抗菌消炎的作用。每天只需加入蜂蜜,就能达到减肥的效果。当然,搭配柠檬、绿茶、薄荷或白醋会有更好的效果。